Beim Thaiboxen dominiert die Power - wir lehren einen sauberen Stil und bringen dich garantiert an Deine Grenzen! Als Grundlage dient eine gute körperliche Fitness. Hierfür warten Bodyweight-Übungen und Zirkeltraining auf Dich. Die Komponente Technik wird ebenfalls nicht vernachlässigt. Am Sandsack und mit Pratzen feilen wir an Ellbogen- und Knietechniken sowie an diversen Griffen und Aktionen.

Damit wir allen gerecht werden, haben wir für die Trainingstermine unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt.
Montags und Mittwochs findet das Grundlagentraining für Einsteiger und Fortgeschrittene statt. Experten achten auf die korrekte Ausführung der Grundtechniken solo und in Partnerübungen und arbeiten an Eurer Kondition.

Die Experten entscheiden, wer am speziellen Wettkampftraining am Freitag teilnehmen darf. Hier trainieren wir die Gewinner! Dieses Training dient dem Feinschliff, der Abhärtung und der Motivation für anstehende Kämpfe. Die wettkampf- und leistungsorientierte Ausführung der Techniken werden in spannenden Sparrings immer wieder geübt!

Ansprechpartner & Trainer: Michael Sellier (montags) und Jan Manke (mittwochs).